أفضل علاج طبيعي لقشرة الشعر

  تحدث قشرة الرأس عادةً بسبب أحد النواقص الغذائية المصاحبة لعدوى بكتيرية أو فطرية.  هناك العديد من الأسباب الأخرى لظهور قشرة الرأس ، مثل:

     1 - السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس هو جفاف الجلد.  تظهر أعراض الجلد الجاف عادةً على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الساقين والذراعين. 

      2 - زيادة إفراز الدهون (التهاب الجلد الدهني) من أكثر أسباب ظهور القشرة شيوعًا هو البشرة الدهنية.  التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية تسبب احمرار الجلد الدهني المغطى بقشور بيضاء أو صفراء.  يمكن أن يصيب التهاب الجلد الدهني فروة الرأس والمناطق الأخرى الغنية بالغدد الدهنية مثل الحواجب والأنف وظهر الأذنين ، ويمكن أن ينتشر إلى الصدر والظهر. نظرًا لأن الزيوت وخلايا الجلد في فروة الرأس يمكن أن تتراكم وتسبب قشرة الرأس ، فإن عدم غسل شعرك بانتظام قد يؤدي إلى تكوين بشرة دهنية. 

    3 - اضطرابات الجلد غالبا ما يصاب مرضى الإكزيما بالقشرة والصدفية، لأن كلتا الحالتين لهما نفس أعراض جفاف الجلد ، وكثيرًا ما تكون شديدة ومزعجة. 

    4 - الفطريات التي تشبه الخميرة (الملاسيزية) توجد فطريات الملاسيزية على فروة الرأس عند غالبية البالغين.  تتغذى وتهيج الزيوت التي تنتجها بصيلات الشعر في فروة الرأس. يمكن أن يتسبب هذا التهيج في نمو المزيد من خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى موت خلايا الجلد الزائدة وتساقطها على شكل قشور بيضاء. 

    5 - عناصر العناية بالشعر يمكن أن تتسبب المكونات الكيميائية في معظم منتجات العناية بالشعر في جعل فروة الرأس حمراء ، وحكة ، وتقشر.  يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للشامبو أو منتجات التصفيف إلى تهيج فروة الرأس وقشرة الرأس.

    6- نقص الفيتامينات: قد يكون سبب ظهور قشرة الرأس هو نقص فيتامين ب 6 أو ب 2 ، أو نقص البيوتين ، وهو مجموعة من الفيتامينات في عائلة فيتامين ب. أفضل شيء يمكنك القيام به هو تناول ملعقة من الخميرة الغذائية كل يوم.