كيف تقضي على الملل

هل فكرت يومًا كيف تقضي على الملل، إن أحد أسباب القضاء على الملل يتضمن أولًا معرفة سببه، فهل حدث وفكرت في السبب الذي يجعلك تشعر بهذا الشعور، لنكن على بينة دعني أوضح لك أمرًا، الشعور بالملل لا يأتي من فراغ، فهناك عدة عوامل تعمل على ذلك وتقود إلى ذلك، أولها الفراغ، نعم الفراغ يمنحك دائمًا شعور بأنك تافه، أو عفوًا في الحديث لا قيمة لك، ويعتمد ما بعد ذلك عليك، إما أن تكون إنسانًا ضعيفًا فتستسلم لذلك الشعور وإما أن تكون قويًا كفاية، فتنبذ ذلك الإحساس وترفضه وفي كلتا الحالتين أنت تحتاج لبذل مجهود واضح ومرئي. 

فكر قليلًا ثم أجب

ماذا تعني لك الحياة، هل هي مهمة لك للدرطة التي تجعلك تعيد ترتيبها من البداية لئلا تخسر المزيد من الطاقة، أو لتقضي على الطاقة السلبية، أولًا دعني أوضح أمرًا، لا عيب أن يخطئ المرء لكن العيب الحقيقي والذي يجعل من حولك يشفقون عليك حقًا هو أن تخطئ ولا تعترف بذلك، لطالما ضاع العديد من الناس بسبب ذلك التفكير السلبي، العقل البشري غريب نوعًا ما فهناك عقول لا تحب أن يعلمها أحد لكنها في المقابل تزكي نفسها كثيرًا وتمتدح نفسها، وكأن ما من أحد على الكوكب سواها، للحق أقول أن أصحاب تلك الشخصية ليسوا أسوياء نفسيًا. 

أشياء تساعد على ملء الفراغ

لكي تملأ فراغك يجب عليك أن تبحث عن طرق بديلة للعمل، وأول تلك الطرق هي شغل الذهن ويمكن أن يحدث ذلك بعدة طرق منها التدوين، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى تدوين المذكرات الخاصة بهم، قد يعمد بعضهم إلى تدوين ماضيه وما مر عليه من لحظات سعيدة أو تعيسة، وقد يعمد البعض الآخر إلى التأليف تأليف القصص والحكايات، هناك أيضًا طريقة تقليدية كممارسة الرياضة انتقِ هواية تستمتع بها كالمشي أو ممارسات رياضة التزحلق أو غيرهما، ويمكن أن يلجأ الشخص للسفر عبر الأماكن الجديدة وتصويرها أو تصوير الأماكن التاريخية وعمل ألبوم تذكاري لها، هناك العديد من الطرق لتشتيت الذهن.