الصحة والجمال والعناية بالبشرة

٤ مشاهدة Nawaf AL-Shatebi يونيو 5, 2022, 11:36 ص يونيو 5, 2022, 11:36 ص

للشاي الأخضر عدد من الفوائد ، ليس فقط عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ولكن أيضًا للصحة العامة. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى بمضادات الاكسدة ، والتي أظهرت الدراسات أن لها تأثيرات إيجابية على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشاي الأخضر على نسبة منخفضة من الكافيين (حوالي 25٪ من الكمية الموجودة في الشاي الأسود) ، لذلك فهو مشروب رائع للحفاظ على طاقتك وتقليل تناول القهوة أو تناول السكر الزائد في أوقات أخرى من اليوم. فيما يلي بعض الفوائد الصحية المذهلة لشرب الشاي الأخضر كل يوم.

أقرء المزيد

افضل الاغذية لزيادة مناعة الأطفال

٠ مشاهدة Esraa يونيو 2, 2022, 6:04 ص يونيو 2, 2022, 6:04 ص

طريقة تقوية مناعه الأطفال

أقرء المزيد

الصحة والجمال والعناية بالبشرة

طريقة عمل ماسك لتفتيح البشرة بالزبادى

١ مشاهدة سمر عبدالاله يونيو 2, 2022, 5:28 ص يونيو 2, 2022, 5:29 ص

وصفة سحريه بمكون بسيط تقضى على جميع التصبغات والاسمرار الموجود بالبشرة

أقرء المزيد

المحتوي الطبي وطرق العلاج

السرطان : 3 خطوات بسيطة لتقليل المخاطر

٢ مشاهدة انور عبدون يونيو 1, 2022, 11:28 ص يونيو 1, 2022, 11:28 ص

السرطان: 3 خطوات بسيطة لتقليل المخاطر

أقرء المزيد

الصحة والجمال والعناية بالبشرة

قد يفتقر نظامك الغذائي "الصحي" إلى العناصر الغذائية إليك كيفية إصلاح ذلك

١ مشاهدة elhadi مايو 31, 2022, 12:50 م مايو 31, 2022, 12:50 م

قد يفتقر نظامك الغذائي "الصحي" إلى العناصر الغذائية. إليك كيفية إصلاح ذلك ، وفقًا للعلم تعتبر الأنظمة الغذائية النباتية والنباتية عصرية...

أقرء المزيد

الطبخ و المأكولات الصحية

ما لا تعرفه عن حليب الشوفان : حقائق غذائية وفوائد صحية

١ مشاهدة elhadi مايو 31, 2022, 11:35 ص مايو 31, 2022, 11:35 ص

دليل كامل لتغذية حليب الشوفان وكيف يتراكم هذا المشروب النباتي مع بدائل الحليب الأخرى إذا كنت تفكر في التحول من منتجات الألبان إلى الحليب النباتي ، فقد تتساءل عن كيفية مقارنة حليب الشوفان من حيث التغذية. هناك

أقرء المزيد

الصحة والجمال والعناية بالبشرة

How to help your child to sleep healthy and safe

١ مشاهدة zakaria مايو 30, 2022, 6:05 ص مايو 30, 2022, 6:24 ص

Has your child ever woken up in the morning with a bad mood? Yes, this happens, but there is a...

أقرء المزيد

الصحة والجمال والعناية بالبشرة

كيف يمكنني زيادة كمية الحديد في جسمي بسرعة ؟

١ مشاهدة elkaother2020 مايو 26, 2022, 4:09 م مايو 26, 2022, 4:09 م

كيفية زيادة احتياطيات الحديد بأسرع ما يمكن إن معدل الإصابة بالأمراض المرتبطة بمخازن الحديد المستنفدة آخذ في الازدياد ، ونحن...

أقرء المزيد

الصحة والجمال والعناية بالبشرة